Do čestog umora i pospanosti obično dolazi zbog činjenice da tijelo troši puno energije da probavi mješovitu, tešku, neučinkovitu hranu (ne vrste).
Možete mu pojednostaviti rad i olakšati mu život djelomičnom uporabom ribanih proizvoda (to ne isključuje upotrebu tvrdog korijena za jačanje zubnog mesa).
Dok je sezona bobičastog voća u tijeku, napravit ćemo korisnu hranu koja ne zahtijeva trošenje vitalne energije i "obrađuje se" (autoliza).
Sastojci:
1. Jabuka - 1 komad
2. Šljiva - 5 kom (slatka)
3. Ribiz - 1 žlica
4. Med - 1 žlica
Priprema
Oprali smo jabuke, šljive, ribiz, uklonili sve nepotrebne stvari. Stisnuli smo bobice ribiza tako da daju sok, a miješalica se bolje nosila s glavninom, dodala pulpu šljive, jabuke i meda.
"Žvače" se oko 1-1,5 minuta, a mousse od bobičastog voća spreman je za upotrebu, laku probavu i davanje radosti!
Postoji orahnjača, a mi imamo miješalicu za žvakanje. Općenito, alat za pomoć! ;)
Podijelite svoje recepte i pretplatite se na kanal!