Volite li zobene pahuljice? Pokušajmo to učiniti malo drugačije. nemojte kuhati u mlijeku sa šećerom, već jednostavno namočite u vodi (neće biti ništa gore i puno korisnije). Vlakna žive (bioaktivne) zobene pahuljice bolje apsorbiraju toksine u tijelu (upijaju sve nepotrebne, upijaju prljavštinu).
Sastojci:
1. Zobena kaša - 1 čaša
2. Višnje - pregršt
3. Suhe šljive - 5-7 komada
4. Suhe marelice - 5 komada
5. Grožđica - pregršt
6. Voda - 1 čaša
(svi ti proizvodi nabubre u tijelu, skupljajući sve što im se nađe na putu, potičući rad gastrointestinalnog trakta)
Priprema
Uzmemo zobene pahuljice dobre kvalitete, ulijemo ih u staklenku, napunimo hladnom vodom i stavimo u hladnjak (navečer). Također suhe šljive, suhe marelice i grožđice namočimo u vodi (ako su mekane, onda ih možete samo oprati u vodi bez natapanja, bit će bolje, tada će nabubriti u želucu i skupiti više „dobra“).
Ujutro suho voće narežemo malo sitnije i stavimo u zobene pahuljice (po želji dodamo višnje iz zamrzivača sa uklonjenim sjemenkama), sve prelijemo vrućom vodom, ocijedimo. Zobeno mlijeko oslobađa se od zobenih pahuljica, što se teško razlikuje od kravljeg mlijeka.
Dobro jutro i dobar tek, dragi prijatelji!
Podijelite svoje recepte i pretplatite se na kanal!