Zašto se smrzavamo? Od slabe cirkulacije. Zimi se hladno, krvne žile sužavaju (tijelo reagira na mraz kao na stres), a metvica, šireći krvne žile, poboljšava cirkulaciju krvi i daje nam tako vrijednu toplinu, odnosno zagrijava nas na jakom mrazu.
Nana se može jesti tijekom cijele godine kao zelje. Odlično se osjeća i na prozorskoj dasci! Na jesen presadimo metvicu zajedno s korijenjem u dobru zemlju i to nas raduje cijelu zimu (ili možete kupite gomilu metvice, stavite je u čašu vode i ona će se ukorijeniti, možete klijati iz sjemena, ali više).
Od infuzija mente možete napraviti aromatične svijeće, kupati se "metvicom", dodati u čaj, napraviti bezalkoholni mojito, napraviti zubni prah... Eterična ulja metvice dragocjena su!
Sada ćemo od mente napraviti šik (po našem mišljenju) zeleni koktel, koji već svijetli suncem "fosfor-klorofila"! (sunce u čaši)
Sastojci:
1. Nana - grozd
2. Med - 1 žlica. žlica (bez nje)
3. Crveni papar u zrnu - 1 grašak (bez)
4. Voda - 1 čaša
Priprema
Uzmemo metvicu, dobro je operemo (možete koristiti lišće zajedno sa stabljikama), izrežemo u posudu za blender (aroma se isplati!), dodajte med, papar (po želji pojačajte zagrijavajući učinak metvice), dodajte toplu vodu (što je više moguće) miješalica).
Zatim tucite dok ne postane glatko velikom brzinom oko minute i aromatični koktel od metvice je spreman. Ovaj koktel pijemo u malim gutljajima kad se javi želja (češće navečer).
Želim vam ugodan dan, prijatelji! Iskrena toplina svima nama.
Podijelite svoje recepte i pretplatite se na kanal!
Postoje kontraindikacije. Nana nije za svakoga.