Piletina u trakama krumpira

Admin

click fraud protection

Sjajno sočno minutno meso! Čak i ukusnije od običnih kotleta. Izvrsna večera ili ručak, pripremljeni odmah s prilogom, ostaje nadopuniti samo svježim povrćem ili kiselim krastavcima. Dojka je sočna i ukusna.

***************************

Recept:

Pileća prsa -500g.

Krumpir -600g.

Sol -1 / 2 žličice.

Crni papar - po ukusu

Jaje -2kom.

Brašno - za pohanje

METODA KUHANJA

Pileća prsa narežite na dijelove, ja imam pileća prsa težine 500 grama. Pobijedili smo pileća prsa.

Posolite s obje strane, otprilike pola žličice, i dodajte začine, ja dodam crni papar. Ravnomjerno rasporedite začine i ostavite sa strane. Ogulite krumpir i istrljajte na gruboj ribežu, oko 600g.

Da krumpir ne potamni, naribajte mali luk, dodajte malo soli i promiješajte. U posudu izlomite dva jaja, dodajte malo soli i istucite vilicom.
Uzmemo komad mesa, uvaljamo ga u brašno, zatim uvaljamo u jaje, pa uvaljamo u krumpir.

Uzimamo tavu, ulijemo biljno ulje i zagrijemo.

Pogodan je za bilo koji štednjak, metalna ručka se ne zagrijava. Stavite pileće kotlete u krumpir i pržite dok ne porumene na jakoj vatri. Isto radimo s ostatkom kotleta. Sada odreske stavite na lim za pečenje i stavite peći dok se ne kuhaju 10-15 minuta na 200 stupnjeva.

Ako vam se svidio recept, stavite ga na Razred, podijelite na društvenim mrežama ili napišite komentar. Vaše povratne informacije su najbolja nagrada za mene 😘 😘 😘

Detalje i detalje o kuhanju možete vidjeti u mom kratkom video zapisu ispod:

Da bih smršavio, jedem ukusnu, zadovoljavajuću hranu i zaboravio na dijetu koja nije pomogla. Minus 61 kg
Da bih smršavio, jedem ukusnu, zadovoljavajuću hranu i zaboravio na dijetu koja nije pomogla. Minus 61 kg

🍒10.07.2020.Dobar dan i ukusno mršavljenje svima!Što je kalorijski deficit i kako znate unos kalo...

Dijeta nije pomogla, ali pronašao sam način da izgubim 60 kg za 2 godine. Moj jelovnik za taj dan
Dijeta nije pomogla, ali pronašao sam način da izgubim 60 kg za 2 godine. Moj jelovnik za taj dan

🍒31.05.2020.Dobar dan i ukusno mršavljenje svima!Znam što je to dijeta. Proveo sam na njima čitav...

Kažem vam kako kuham tepsiju s puretinom, tikvicama i tjesteninom, koja je uključena u moju dijetu za mršavljenje. Minus 63 kg.
Kažem vam kako kuham tepsiju s puretinom, tikvicama i tjesteninom, koja je uključena u moju dijetu za mršavljenje. Minus 63 kg.

Dobar vam dan i ukusno mršavljenje, bez gladi i teških ograničenja. Sumnja da je to moguće? I zna...

Instagram story viewer